Wanneer je voor het gebruik van een bad kiest, is het handig om een badjas of grote badhanddoek mee te nemen. Deze kan je gebruiken wanneer je uit het bad komt om naar het toilet te gaan of om even buiten het bad de weeën op te vangen. Je kan met of zonder badkleding in het bad. Hierbij is het vooral van belang dat je je ontspannen en comfortabel voelt. Sommige vrouwen hebben de voorkeur om een T-shirt, topje of bikini(-topje) te dragen. Andere vrouwen willen zonder kleding in het bad, zodat ze zich vrij kunnen bewegen in het water zonder dat kleding in de weg zit. Daarnaast biedt dit de mogelijkheid om direct na de geboorte huid-op-huidcontact te hebben met je baby. Het bad waar je in bevalt is een éénpersoonsbad. Jouw partner/begeleider kan dus niet mee in bad.
Wanneer kan je het beste in het bad gaan?
Zodra de actieve fase van je bevalling is begonnen (dit is bij ongeveer 4-5 cm ontsluiting) kun je van het bad gebruik maken. De weeën worden dan steeds krachtiger en het warme water maakt de pijn draaglijker. Na ongeveer twee uur in bad is het goed om even uit het water te gaan en bijvoorbeeld wat rond te lopen. Na een half uur kan je dan weer terug in het bad. Op die manier ervaar je opnieuw de ontspannende werking van het warme water. Gedurende de bevalling moet het water rond de 37.0- 37.5 graden zijn. Met een speciale pomp kan water uit het bad worden gehaald. Je partner/begeleider kan het bad bijvullen met warm water, zodat de temperatuur stabiel blijft. Tijdens de geboorte van de baby is het belangrijk dat het water 37.0-37.5 graden is om te voorkomen dat de baby al gaat ademen als die nog onder water is.
