Het volgen van een (online)cursus is een leuke manier om jezelf te ontwikkelen, je voor te bereiden op je bevalling en het ouderschap.
Een goede voorbereiding voor de bevalling kan angst en onzekerheid wegnemen. Hierdoor kun je je tijdens de bevalling beter ontspannen. En ontspanning zorgt ervoor dat je minder last van de pijn hebt en je weeën beter doorzetten, waardoor je bevalling vlotter verloopt. Bij sommige cursussen kun je ervaringen uitwisselen met andere zwangeren. Ook leer je ademhalings- en ontspanningsoefeningen en krijg je veel tips en informatie.
Zeker bij een eerste zwangerschap adviseren we je (eventueel samen met je partner) een cursus te volgen. Er is een divers aanbod in zwangerschapscursussen, online, 1x een avond en wekelijkse cursussen. Voor ieder wat wils. Er is trouwens ook een cursus speciaal voor aanstaande vaders!
